发布日期:2026-01-05 02:22 点击次数:115
秋冬时节,来一碗红豆花生露再合适不过。它既能驱散寒意暖身暖胃,又能以谷物的自然清甜抚平疲惫。从浸泡食材到慢火熬煮,每一步的用心,都能化作入口时的绵密顺滑,给你一份实实在在的家常慰藉。
红小豆需要提前用清水浸泡数小时,最好能隔夜浸泡,让其充分吸饱水分,这样便于煮烂。花生仁若是带皮的,可用热水略泡一下,方便捻去那层红色的外衣,这样打出的浆汁颜色会更加纯净,口感也更顺滑。
准备就绪后,将泡胀的红豆与白净的花生仁一同倒入锅中,加入足量的清水,先用大火煮沸,再转为小火慢慢熬煮。这个过程需要一些耐心,直到红豆彻底开花酥软,花生也变得绵糯,浓郁的豆香与坚果香气便弥漫开来。
待锅中的豆与花生彻底软烂后,即可连同汤汁一起倒入料理机中,搅打成细腻的浆液。如果喜欢特别顺滑无渣的口感,可以用细密的纱布或筛网将打好的浆汁过滤一遍,滤去残存的细微皮渣。
过滤后的浆汁重新倒回干净的锅里,依据个人口味加入适量的糖,用小火慢慢加热并轻轻搅拌,让糖完全融化,同时也使各种风味更好地融合。注意加热时不必煮沸,以免糊底或产生焦味,待到整体温热均匀,质地柔和顺滑,便可关火。
盛出的红豆花生露,色泽是温柔的浅琥珀色或淡红豆沙色,表面或许还凝结着一层薄薄的“皮”,那是精华所在。无论是晨起作为早餐,还是夜晚当作宵夜,这样一碗亲手制作的、散发着自然谷物清香的饮品,总能给人带来实实在在的满足与抚慰。
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